เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับอาหาร ประเภท ลด ความ อ้วน หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับอาหาร ประเภท ลด ความ อ้วนมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้ออาหาร ประเภท ลด ความ อ้วนกับCountry Log Houseในโพสต์ลดน้ำหนักแบบ "คีโต" (Ketogenic Diet) เหมาะกับคุณหรือไม่? | HIGHLIGHT – Food Choice | EP.7นี้.
สารบัญ
HIGHLIGHT – Food Choice
ที่เว็บไซต์Country Log Houseคุณสามารถเพิ่มเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากอาหาร ประเภท ลด ความ อ้วนเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ในหน้าCountry Log House เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความหวังว่าจะได้มอบเนื้อหาที่ละเอียดที่สุดให้กับผู้ใช้ ช่วยให้คุณอัพเดทข่าวสารทางอินเตอร์เน็ตได้ครบถ้วนที่สุด.
เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้ออาหาร ประเภท ลด ความ อ้วน
การลดน้ำหนัก “คีโต” ทำงานอย่างไร? ทำไมมันถึงได้รับความนิยม? และวิธีนี้จะใช้ได้ผลสำหรับคุณหรือไม่? มาฟังข้อมูลจากคุณหมอเอ๋ในคลิปนี้กัน ติดตามรายการเต็มๆ 👉 __________________ #Keto #FoodChoice #MahidolChannelPODCAST ––––––––––––––––––––––– Blockdit Podcast Listening Channel: Spotify: Anchor: Soundcloud: Apple Podcasts: –– –––––––––––––––––––– YouTube: Facebook: มหาวิทยาลัยมหิดล มหาวิทยาลัยมหิดล: เว็บไซต์ | พยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล | .
ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่อาหาร ประเภท ลด ความ อ้วน
EP.7 คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง
เนื้อหาเกี่ยวกับอาหาร ประเภท ลด ความ อ้วน
#ลดนำหนกแบบ #quotคโตquot #Ketogenic #Diet #เหมาะกบคณหรอไม #HIGHLIGHT #Food #Choice #EP7.
Mahidol,University,มหาวิทยาลัยมหิดล,Channel,MahidolChannel,มหิดล,ม.มหิดล,ทีวี,มหาวิทยาลัย,MU,DeScience,Science,Change,ศิริราช360องศา,เล็กๆเปลี่ยนโลก,AnimalsSpeak,ฉายแวว,Click,Addfriends,MUlink,วิทยาศาสตร์,แพทย์,แพทยศาสตร์,เภสัชกร,สัตวแพทย์,วิศวกรรม,วิทยาลัยนานาชาติ,วิทยาลัยดุริยางคศิลป์,ดนตรี,art,ภาษา,ประเทศไทย,english,ยาหมอบอก,Healthy,healthfriday,สุขภาพ,32services,การศึกษา,health,ศิริราช,รามา,ปัญญาของแผ่นดิน,หาหมอที่ไหนดี.
ลดน้ำหนักแบบ "คีโต" (Ketogenic Diet) เหมาะกับคุณหรือไม่? | HIGHLIGHT – Food Choice | EP.7.
อาหาร ประเภท ลด ความ อ้วน.
หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณสำหรับการดูข้อมูลอาหาร ประเภท ลด ความ อ้วนของเรา
ช่วงนี้ดูตามช่องต่างๆเห็นคนกินคีโตแล้วรู้สึกไปต่อไม่ไหวเยอะเหมือนกันครับ เรื่องทฤษฎีสุขภาพอะไรผมไม่แน่ใจ แต่ถ้ากินแล้วรู้สึกไม่สุขสบายคงต้องเพลาๆลงบ้าง
สอบถามหน่อยค่ะ ทานคีโตมา16วัน ตั้งต้น74.5 ปัจจุบัน70.0 ค้างอยุ่70มาเป็นอาทิตย์แล้วคะ ผิดปกติมั้ยคะ
เข้าใจมากชึ้นเลยครับ ตอนนี้กำลังศึกษาการกินแบบคีโต พยายามลดน้ำหนัก…ไม่อยากกินยาลดไขมัน พอมาฟังแล้วก็เข้าใจว่าคนที่กินยาลดไขมันควรกินแบบไหน
น้ำตาลตก ใช่คำนี้ น่าจะไม่ถูกต้องนะครับผม จะเกิดได้เฉพาะคนกินยาเบาหวานที่เพิ่มอินซูลินในเลือด แล้วไม่ได้ปรับยาลงก่อนลดการกินคาร์บครับ ตับเรายังคงทำหน้าที่รักษาน้ำตาลในเลือดให้ปกติครับ ตราบใดที่ตับยังมีอยู่และทำงานปกติครับ วิตามินและเกลือแร่มีเข้มข้นในเนื้อสัตว์ธรรมชาตินะครับ แหล่งอาหารที่แป้งมีพลังงานมีวิตามินและเกลือแร่อันนี้ไม่ใช่ความจริงนะครับ ไขมันอิ่มตัวมีความเสถียรสูงมาก เหตุใดจึงชุดความคิดว่า ทำให้เกิดความเสื่อม เรื่องคอเลสเตอรอลกว่า50ปีที่การศึกษามากมายพยายามจะพิสูจน์เพื่อยืนยัน Diet-Heart hypothesis ของ Ancel Keys (ไขมันอิ่มตัวทำให้คอเลสเตอรอลสูงและทำให้เกิดโรคหัวใจ) แต่แทบไม่มีงานวิจัยใดสามารถพิสูจน์ได้ คอเลสเตอรอลไม่ได้เป็นสาเหตุของโรคหัวใจแล้วนะครับ แล้วตัว Ancel Keys เองก็ใช้เนยสำหรับปรุงอาหารครับ ไม่ตรงกับที่เค้าเองแนะนำคนอื่นๆให้ใช้ไขมันไม่อิ่มตัวหลายต่ำแหน่ง ที่เราเข้าใจผิดว่า ดีคือ น้ำมันถั่วเหลือง
ขอบคุณมากครับ สั้น & ชัดเจน